Nuestras Clases
La duración de todas nuestras clases son de 50’ con un máximo de 7 alumnos, cada alumno posee su propio reformer y toda la clase trabaja en su equipo con sus propios elementos con protocolo establecido.
*Pilates Terapéutico*
Una práctica enfocada en mejorar la postura, aliviar tensiones y recuperar la funcionalidad a través del movimiento consciente. Trabaja la musculatura profunda, favorece la movilidad y acompaña procesos de dolor, estrés o rehabilitación de manera segura y personalizada.
*Pilates Reformer*
Un entrenamiento preciso y dinámico que combina fuerza, movilidad y control con la asistencia del reformer. Mejora la activación muscular, la postura y la coordinación, permitiendo un trabajo seguro, fluido y adaptable a cada nivel.
*Pilates para Adolescentes*
Una propuesta pensada para acompañar el crecimiento, mejorar la postura y la coordinación, aumentar la fuerza y la concentración. Favorece el equilibrio físico y emocional en una etapa de cambios, a través del movimiento consciente y dinámico.
*Stretching Pilates*
Una práctica suave y profunda que combina elongación activa, movilidad y respiración para liberar tensiones, mejorar la flexibilidad y recuperar la ligereza corporal. Ideal para equilibrar esfuerzo, calma y bienestar.
Pilates aéreo:
Una versión de pilates con mayor intensidad para quienes buscan un reto adicional en su rutina de fuerza.
Stretching Pilates:
Método suave que combina estiramientos y control postural para mejorar flexibilidad, aliviar tensiones y alinear el cuerpo.
Pilates Reformer:
Se utiliza el reformer con una plataforma deslizante y resortes con distintas resistencias. Ayuda a mejorar la fuerza, flexibilidad y postura mediante ejercicios adaptables a cada persona.
Pilates para adolescentes:
Una propuesta pensada para acompañar el crecimiento, mejorar la postura y la coordinación, aumentar la fuerza y concentración. Favorece el equilibrio físico y emocional en una etapa de grandes cambios, a través del movimiento consciente y dinámico.
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Sede Rivadavia 23
Sede Chile 34
Dónde estamos
Contamos con dos sedes ubicadas en el centro de la ciudad de Chascomús, Provincia de Buenos Aires, Argentina.
Ambos espacios están equipados con nuestra app para que puedas ver los turnos solicitados y en caso de no poder asistir realices los cambios de forma autónoma.
Rivadavia 23
Chascomús , Prov. Bs. As.
Chile 34
Chascomús , Prov. Bs. As.
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